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开始针灸的头一个星期搭配

2020-05-30 来源:

摘要:开始针灸的头一个星期,医生要求胡 晚餐不能进食含淀粉质的食物,尤其不能吃麦当劳。有时候跟着同事一起去麦当劳的胡 ,实在忍不住口,就买了几对鸡翅,把外面那一层脆皮统统剥掉才吃。为了激励自己减肥的决心,胡 还特意买了一张莫文蔚的大幅海报贴在自己的床头,天天回家第一眼就能看到。朋友对胡 泼冷水,她也把这作为对自己的激励。就这样熬过了第一个星期之后,她开始慢慢习惯新的饮食结构了,饥饿和没吃饱的感觉也不再出现了。 躺在床上不动,让数十根钢针在身体上扎来扎去,再配合饮食,一个星期就可以瘦几斤,一个月就去掉十来斤肥肉 真的管用吗?它的原理是什么?有没有副作用?扎针时能否保证卫生又安全?

成功体验者1:胡 二十多岁,办公室文员,身高1.62米。减肥前体重1 0斤,实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。 经验:针灸期间一定要管住自己的嘴巴。 忍得辛劳瘦得快 胡 是通过身边的朋友,体会到针灸减肥的神奇之处的。眼见着原来体重150多斤的闺中密友,重新恢复了窈窕的身段,全身上下略显臃肿的她不免也动了减肥的念头。不过,胡 很担心那些用来针灸的针的卫生情况,因而谨慎选择了一家比较正规分店又比较多的减肥中央。 开始针灸的头一个星期,医生要求胡 晚餐不能进食含淀粉质的食物,尤其不能吃麦当劳。有时候跟着同事一起去麦当劳的胡 ,实在忍不住口,就买了几对鸡翅,把外面那一层脆皮统统剥掉才吃。为了激励自己减肥的决心,胡 还特意买了一张莫文蔚的大幅海报贴在自己的床头,天天回家第一眼就能看到。朋友对胡 泼冷水,她也把这作为对自己的激励。就这样熬过了第一个星期之后,她开始慢慢习惯新的饮食结构了,饥饿和没吃饱的感觉也不再出现了。 关于,胡 虽然也有担心。但看着自己每一次上秤时都在不断减少的体重,这种担心渐渐被欣喜的感觉所代替了。现在110斤的胡 ,目标是减到105斤。 成功体验者2:刘 二十多岁,护士,身高1.56米。减肥前体重110多斤,实行针灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。 经验:减肥的同时要做紧肤护理。 先减肥后紧肤 护士出身的刘 ,由于只是下半身提供住宿、伙食、各类保险和住房公积金。肥胖,因此针灸疗程也主要针对下半身的减肥。两个月下来,重量基本上都瘦在下半身,原本丰满的胸部一点影响也没有。 这两个月里,我中间停了天的时间没有来,因此减肥的速度受了一点影响,但是反弹现在还没有出现。 因为知道针灸对身体的调理功效,刘 不但开了针灸减肥的卡,同时也开了针灸纤体的卡。每一次前40分钟针灸前面的穴位帮助减肥,后 0分钟则针灸背部的穴位帮助收紧肌肤。 以前学过医,所以我知道针灸的好处很好,可以调理睡眠、,改善,对脏腑都很好。 失败体验者 :梁 二十多岁,自由职业者,身高1.60米。减肥前体重98斤,实行针灸减肥一个月后体重变化不大。针灸时有刺痛、流血的现象。经验:以自己的感觉为重,不要盲目相信宣传功效。 疼痛相伴,心有余悸 梁 觉得自己是一个非常不成功的针灸减肥例子。今年五月底,她在一家规模比较大的针灸减肥机构开了一张一千块的减肥卡。 头一个星期,减是减了四五斤,可是皮肤马上就变得相当松弛。 开始针灸的第一个星期,也就是最有效果的那一个星期,我同时还办了张健身卡,也配合晚上只吃水果与蔬菜的饮食结构。其实后来觉得,一个正常人一天要是只吃这些,哪怕不运动都会瘦啦。 大半个月之后,梁 开始遵照医生的嘱咐,慢慢恢复正常饮食,但体重也随之反弹。与此同时,梁 开始觉得被针灸的穴位,有一部分相当疼痛,拔出针之后甚至有出血。而医生之前提到的改善便秘、睡眠功效,则一个也没出现。 针灸之外,还会配合耳压和脐压。我对脐压过敏,而耳压我感觉每次护士给我贴的穴位都不一样。我向医生投诉自己的情况,医生只是说我是因为穴位过敏,习惯了就好了。可是随着时间的推移,我反而越来越觉得疼痛,两个月后我停止了针灸。 梁 说,不知道是不是自己的例子比较非常。 我平时打针、抽血什么的都不怕,但自从这次之后,我就对针灸心有余悸了。 专家解析 Q:针灸减肥的原理是什么? A:针灸减肥的原理是对穴位进行刺激,帮助疏通经络,减少脂肪的合成,增加脂肪的分解,是一钟物理减肥方法。 Q:针灸减肥需要配合一定的饮食,假如不针灸只调整饮食结构有没有可能达到同样的减肥效果? A:单独节食一是没办法坚持,二来反弹的可能性很大,且长期不吃淀粉质会造成营养失衡。而针灸早期的确要求配合低淀粉的饮食结构,但到了中后期体重稳定之后,就可以慢慢恢复正常了。 Q:针灸减肥会不会把胸部也减掉? A:乳腺的发育和脂肪的关系不大,而针灸减肥是肪,所以不会减去胸部。 Q:针灸时有疼痛、出血的现象出现是属于正常的吗? A:一定的酸、涨、痛是正常的,极其稍微的出血和淤血也属正常。但假虽然梅拉赫自称是 基地 组织成员如是痛到不能忍或大量出血,则可能是所扎穴位有偏离。 Q:目前针灸减肥用的是什么针?用完以后怎么处理? A:以我们研究院为例,目前针灸减肥用的是不锈钢针。每个消费者都有属于自己的一盒针,上面标明她的姓名,还有编号。这盒针是当着消费者的面开封启用的,每一次用完之后也要进行高温高压的消毒。当用完之后,所有的针都是直接报废的。 Q:有没有人不适合做针灸减肥的? A:严重心脑血管疾病的人、有传染病的人还有年纪非常大的人,都不适合进行针灸减肥。

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。

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